-
Quick view
Cinque lezioni con Zoom
€30.00 IVA InclusaCINQUE LEZIONI IN DIRETTA SU ZOOM
– per non perdere le buone abitudini, nonostante le imposizioni del DPCM del 24 ottobre 2020
– per rimanere in contatto tra di noi -
Quick view
Programma personalizzato
€66.00 IVA InclusaINCLUDE
-valutazione fisica con invio questionario;
-contatto telefonico di 15 minuti ogni settimana per chiarimenti e aggiornamenti;
-programma di allenamento con 1 video esplicativo degli esercizi pensati per te;
-consigli nutrizionali.
-
Quick view
Una lezione su Zoom
€10.00 IVA InclusaUNA LEZIONE IN DIRETTA SU ZOOM
– per non perdere le buone abitudini, nonostante le imposizioni del DPCM del 24 ottobre 2020
– per rimanere in contatto tra di noi -
Quick view
GRATIS! Pilates per principianti
€0.00 IVA InclusaUna lezione di pilates per principianti della durata di 20 minuti. Indicata per chi vuole provare ma utile anche per chi, pure conoscendo già i benefici del pilates, vuole rivedere i fondamentali e concentrarsi su di sé.
Per seguire questo corso ti servono un tappetino su cui sdraiarti, un luogo tranquillo in cui puoi ritagliare del tempo per te e la certezza che, per 20 minuti, il tuo mondo può fare a meno delle tue attenzioni, che dovrai riversare interamente sul tuo corpo e sulle sensazioni che ti trasmette. Le risposte sono dentro te, e sono tutte giuste.
-
Quick view
GRATIS! Pilates intermedio
€0.00 IVA InclusaUna lezione di pilates intermedio della durata di 15 minuti. Per seguirla è utile un tappetino e un luogo tranquillo e in cui ti senti a tuo agio.
Se hai già seguito la lezione di pilates per principianti è giunto il momento di compiere un passo avanti. Siete pronti a sfiorare il cielo?
